Respiración y Soplo

Es de suma importancia que los niños aprendan a realizar una buena respiración. De esta manera se evitarían posiblemente muchas patologías que surgen después como afonías, rinolalias, etc.

A su vez, el soplo está ligado a la respiración y es importante que los niños aprendan a controlar la dirección y la fuerza del soplo para articular correctamente los distintos fonemas.

EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN:

–  Vivenciar la propia nariz y la de otras personas (tocarse la nariz, poner un gomet, saludarse con la nariz, etc).

–  Vivenciar la función respiratoria de la nariz (inspirar aire por la nariz y con la boca cerrada y espirarlo muy despacito encima de un espejo para observar si se empaña).

–  Aprender a sonarse la nariz: nos sentamos frente al niño y ponemos una bola de algodón o plumas sobre la mesa. Después inspiramos profundamente y poniendo la mano sobre la boca, soplamos aire por la nariz intentando mover la bola.

–  Ejercicios para aumentar la inspiración: oler un frasco de colonia e imaginar que huele bien o mal para poner muecas. Inspirar por una fosa nasal, luego por la otra y luego por las dos a la vez.

–  Ejercicios para aumentar la espiración: soplar trozos de papel, hacer pompas, etc.

 

EJERCICIOS DE SOPLO:

–   Pegarle en la frente, mediante papel adhesivo, una tira que le llegue a la altura de la boca, pidiéndole que la levante mediante el soplo y la mantenga así unos segundos.

–  Ejercicios con una vela, en diferentes posiciones, más cerca o más lejos, pero procurando que el niño no la apague rápido, sino que inspire y espire sin apagarla. Otro ejercicio sería jugar a ver quién apaga la vela antes, colocándola en diferentes posiciones; cuanto más alejada esté la vela, mayor será la capacidad pulmonar exigida al niño.

–  Jugar con objetos como matasuegras, molinillos, trompetas, silbatos, etc.

–  Soplar pelotas de ping-pong o canicas pequeñas. Con una pequeña portería de fútbol para que el niño intente marcar un gol.

–   Ejercicios con pajitas: traspasar agua u otro líquido de un vaso a otro; chupar agua, retenerla en la boca y echar en forma de escopeta; reunir papelillos aspirando; trazar caminos mediante pajitas y soplar trocitos de papel a través de ellas.

 

INTERNET: AMIGO O ENEMIGO

 INTERNET: AMIGO O ENEMIGO

Vivimos en una era digital eso no lo podemos negar, pero tenemos que seguir actuando con cabeza para poder utilizar esta gran herramienta y aprovecharla como se merece.

Internet ofrece una amplia variedad de posibilidades que nos facilitan el día a día, peo también debemos ponerle un STOP. Muchas veces escuchamos en las noticias que surgen problemas por el mal uso de este medio.

Las redes sociales pueden ponernos en contacto con nuestros amigos y familiares pero también conllevan riesgos de los que debemos estar informados:

Ante contenidos inapropiados y maliciosos

  • Hay que usar el sentido común
  • No abrir correos de desconocidos y sospechar de correos extraños aunque sean de conocidos.
  • No hacer click en enlaces sospechosos (email, redes sociales).
  • Desconfiar de mensajes llamativos (premios, regalos, superofertas).
  • Descargar solo de sitios de confianza (paginas oficiales )

Ante amenazas a la privacidad  

  • Tan importante como proteger tu privacidad, es respetar la de los demás.
  • Antes de publicar información o imágenes hay que reflexionar, ya que una vez publicadas se pierde el control sobre ellas
  • Ser selectivos a la hora de aceptar a tus contactos online y solo incluir en las redes sociales a gente que sea cercana.

Ante el Ciberacoso

  • Tratar a los demás con respeto y educación. No insultar ni molestar a otros.
  • Nunca responder un mensaje ofensivo.
  • Decírselo a un adulto de confianza.
  • Bajo ningún concepto ceder a las peticiones que haga el acosador, ni acceder a conocerlo en persona.
  • Si se reciben textos no deseados o insultantes, bloquear al remitente y comunicarlo al proveedor de servicios
  • En casos graves denunciarlo a los cuerpos policiales.

“Conéctate y respeta”.  Un lema que  tiene como objetivo, promover en todo el mundo el uso responsable y seguro de las nuevas tecnologías, especialmente entre menores y jóvenes.

Puedes completar toda esta información visitando la página http://www.aragonhoy.net/index.php/mod.noticias/mem.detalle/id.126524/prev.1

Esther y Marina

Educación postural para niños

EDUCACIÓN POSTURAL PARA NIÑOS

La falta de fuerza en la musculatura de los niños, provoca cansancio y con él también dolor. Un buen ejercicio controlado:

  • Reduce la fatiga.
  • Aumenta la resistencia.
  • Favorece la integración con otros niños.
  • Adquisición de buenos hábitos.
LOS HÁBITOS DE LOS NIÑOS, HOY EN DÍA, SON LOS SIGUIENTES:
  • Pasan muchas horas sentados: en clase, delante del ordenador, frente a la televisión…
  • Se mueven menos que los niños de antes.
  • Tienen la musculatura más retraída, tirando de los puntos óseos sobre los que se inserta.
  • La retracción provoca dificultad para adoptar buenas posturas.

En la época de crecimiento son frecuentes los dolores y espasmos musculares por que el hueso crece rápido y no da tiempo al músculo a adaptar su tono, siendo muy sensible al estiramiento.

En la época del crecimiento es fundamental un buen trabajo muscular, sobretodo de estiramientos, y la enseñanza de una buena educación postural, evitando así las primeras tensiones.

Los aspectos cotidianos más habituales que influyen negativamente en la postura infantil y consejos para ayudar a paliarlos son los citados a continuación:

CARGA DE MOCHILAS:

  • Un mal uso de las carteras escolares con pesos excesivos conlleva el riesgo de que los niños padezcan dolores de espalda, cansancio crónico, sedentarismo etc. El tiempo de carga debe ser el mínimo posible.

Elección de la mochila:

  • Con ruedas (siempre y cuando no haya que subir escaleras con ella) que su altura sea regulable al tamaño del niño y ergonómica.
  • Con tirantes, estos deben ser anchos y acolchados.
  • Tamaño de la cartera no debe ser superior al tamaño del torso del niño.
  • Aconsejable con cinturón a la altura del abdomen.
  • Debe quedar pegada al cuerpo y en la zona baja, por encima de las nalgas.
  • Cargar los pesos de forma correcta, flexionando las rodillas para levantar la carga haciendo fuerza con las piernas y no con la espalda.
  • No hay que usar la cartera como bandolera o cartera de mano, para evitar asimetrías.
  • La carga no debe de ser superior al 10% del peso del niño, deben poder caminar erguidos, sin balanceos ni apoyos.

FORMA DE SENTARSE:

  • Los pies deben tocar el suelo, la espalda y glúteos deben estar en contacto con el respaldo, lo más atrás posible de la silla.
  • Las rodillas deben estar en línea o por encima del nivel de la cadera, manteniendo un ángulo mínimo de flexión de 90º o superior.
  • Intentar mantener la espalda recta, evitar torsiones y flexiones anteriores de la columna.
  • Mantener brazos y codos apoyados.

CON EL ORDENADOR:

  • El teclado debe ser bajo, que permita el apoyo de antebrazos para evitar la elevación de hombros.
  • Las muñecas y antebrazos deben estar rectos y alineados con el teclado, con el codo flexionado a 90º.
  • La pantalla ha de estar situada a unos 45 cm de distancia, enfrente de los ojos y a la misma altura de estos, o por debajo.

EN LA CAMA:

  • El colchón debe ser de un material que se adapte al peso del niño y la almohada debe estar a una altura correcta, para que el cuello este bien alineado con el resto de la columna.
  • Para dormir la mejor postura es en decúbito lateral, con las rodillas semi-flexionadas.
  • A la hora de levantarnos es bueno flexionar las rodillas y girar para incorporarnos, evitando tensiones en la espalda.

Tomado de: http://www.holacomoestas.es/paraninos.asp

Carmen Pérez e Itsaso Muñoz

Motivar la lectura

Pocos niñ@s muestran un interés innato por la lectura en sus primeros años de escolarización. Su mundo de imágenes y fantasía encuentra poco atractivo en la lectura de textos escritos. Debemos ser pacientes e ir incorporando estos aspectos a la acción de leer para que, poco a poco, el niñ@ se vaya vinculando de forma progresiva.

Es importante crear desde la más temprana edad (4-5-6 años) una sensación agradable y  compartida en el hecho de leer, narrándoles cuentos con imágenes atractivas, concediendo importancia a sus progresos e intenciones espontáneas de comprender los mensajes escritos, hablando con ellos acerca de lo leído y dejando correr la imaginación…

A partir de los 6 años, con la lecto-escritura educada y aprendida desde la escuela es importante crear un buen hábito lector, con un espacio dedicado a ello, siendo nosotros modelo de conducta (aunque esto no es imprescindible ni determinante porque cada niño tendrá más o menos desarrollada su habilidad y facilidad para procesar y entender los mensajes escritos más allá de nuestra intención) y acompañándoles a un mundo de descubrimientos a través de los libros que les lleven a querer saber más y compartir estas nuevas vivencias con los demás, más allá de los contenidos escolares.

Los acompañaremos en esta experiencia asistiendo a actividades donde la palabra sea importante (teatro infantil, cuentacuentos, bibliotecas con actividades adaptadas a su edad…) y no dejaremos escapar la oportunidad de crear un espacio y un tiempo que invite, estimule y guie a nuestros alumnos e hijos a través de los libros hacia un mundo más rico, sosegado y permanente.

–        Rico porque a través de la lectura bien seleccionada accederán a conocimientos bien desarrollados, mundos de fantasía y llenos de valores educativos y además desarrollarán sin darse cuenta sus competencias de aprendizaje al servicio de un buen rendimiento académico (comprensión lectora, estructuración del pensamiento, expresión escrita, riqueza de vocabulario…).

–        Sosegado porque estimularemos un tipo diferente de ocio, basado en la pausa, la comunicación y el placer de compartir descubrimientos. Y dándoles a conocer el encanto de una actividad cargada de liturgia y sorpresas. Desde su mundo y sus intereses, pero sin perder la esencia y la magia que la lectura proporciona. Necesitan correr, jugar explorar…pero también imaginar, dejarse llevar por lo que otros cuentan, pararse a pensar por su cuenta…

–        Permanente porque en tiempos de espacios virtuales, comunicación vertiginosa y acumulación de acontecimientos, un libro,  es un lugar donde estar largo tiempo y al que siempre podemos regresar. En verdad es una experiencia sensorial e intelectual única que debemos ofrecer a nuestros chicos desde la perspectiva lúdica y creativa que su edad demanda. Pero sabiendo que esa “corporeidad” del libro tiene una fuerza que ningún otro soporte puede igualar.

Desterremos la simplista idea de que leer es aburrido y ofrezcamos nuestro tiempo e ideas para acercar a nuestros chicos, en la edad idónea, a uno de los mayores placeres y desarrollos personales que el hombre ha descubierto, sin renunciar a todo lo que nuestros tiempos nos ofrecen…

Os facilitamos algún “truco” más para ir ganando poco a poco el interés de los pequeños lectores más reticentes, cuyas mayores habilidades están en otros campos no verbales (viso-espaciales, cinéticas, sociales, manipulativas, musicales…) pero que buscando estrategias que incluyan sus fortalezas en el acto de leer también pueden encontrar  un auténtico placer en ello.

  • Lectura compartida e inventar finales alternativos. Leer por párrafos alternativamente y escribir un final alternativo antes de acabar la lectura (para los más fantasiosos, los más impacientes…).
  • La lectura con errores: Leer una vez el texto en voz baja y después volverlo a leer en voz alta con errores que el niño debe detectar (los que les cuesta sostener la atención durante mucho tiempo).
  • Averiguar de qué va la lectura por las ilustraciones. Fijarse primero en los dibujos e inventar una historia a ver si coincide después en algo con la que se leerá (los que se ven más atraídos por el mundo visual).
  • Visionado de películas con subtítulos. Cada vez más, los niñ@s son capaces de dividir su atención en una pantalla y leer a la vez que procesan las imágenes. Es una buena forma de animarlos a seguir un argumento por escrito (igual que en el punto anterior)
  • Jugar al “diccionario loco” en familia (+7). Buscar la definición de una palabra y luego inventar otras nuevas y ponerlas en una bolsa hasta que se averigua el verdadero significado.(necesitan manipular y estar en acción para descubrir el lenguaje)
  • Buscar temas en el periódico y contar a la familia (+7). Asignar o realizar una lista de contenidos que se repartirán entre la familia y luego se deberán exponer.(para los más sociales y curiosos)
  • Crear su propio libro de noticias. Con un tema favorito, un personaje…buscar noticias, recortarlas y pegarlas en un libro personal que se podrá leer en público o de manera privada de vez en cuando.(para los que tienen gustos más particulares, deportivos, musicales, artísticos…desde la manipulación de los elementos hacia la lectura)
  • Momentos de lectura común: Crear un espacio y un tiempo a la semana donde leer en común  y compartir posteriormente lo leído (ajustar el tiempo según la edad, para los menos motivados)

Si en edades tempranas se siembran estos hábitos divertidos y estimulantes, aunque luego pasen un periodo donde parezca abandonarlos (en la primera adolescencia es tal la vorágine interna y externa de ideas, inquietudes y emociones que les es muy difícil mantener la concentración en la lectura de forma prolongada), posteriormente volverán a retomarlo con más fuerza y profundidad.

Elena y César

 

 

Orientación online

Hola chicas y chicos de Secundaria, como sabemos y entendemos que estáis en un momento importante  para empezar a plantearos   vuestro futuro profesional,  os proponemos que exploréis esta web http://orienta.cepymearagon.es/

Se trata de un servicio gratuito online dirigido a vosotros, los alumnos mayores, creado para facilitaros  la decisión de  vuestra  trayectoria formativa y profesional.

A través de esta página, que forma parte del programa Orienta de Ibercaja vais a descubrir: cuestionarios de Intereses  Profesionales algo más sencillos que los que hacemos en el colegio, itinerarios educativos, información actualizada sobre estudios: formación profesional, universidad, enseñanzas artísticas, deportivas…

Con todos estos recursos completaremos el proceso de toma de decisiones que estáis desarrollando y que personalizareis con el Departamento de Orientación del colegio para diseñar vuestro propio itinerario formativo.

Esperamos que os resulte interesante y os pueda ser de ayuda. Además de eso, por supuesto os invitamos a contactar con nosotros para aclarar todas las dudas que os vayan surgiendo.

LENGUAJE: PRAXIAS

La realización de actividades en las que se trabajen la tonicidad y movilidad de los órganos que intervienen en la producción de los fonemas (de los sonidos del habla), es de gran importancia. Tengamos en cuenta, que para hablar, debemos ser capaces de tener gran agilidad en la lengua, hacerla vibrar por ejemplo para hacer la rr, tener fuerza, etc.

Por ello debemos trabajar todos estos órganos fonoarticulatorios: labios, lengua, músculos maseteros (se observan al apretar los molares), músculos buccinadores (las mejillas). Lo haremos con lo que vamos a denominar praxias. Es preferible realizarlas frente a un espejo para que el niño observe cómo se realizan correctamente.

Praxias faciales:

  • Jugar a ser monstruos: enseñar los dientes hacia delante o hacia atrás.
  • Trabajar las diferentes expresiones faciales: contento, triste, sorpresa, susto, etc.
  • El juego ¿Quién es quién? ya que posee imágenes de personajes con diferentes expresiones faciales.

Praxias linguales:

  • Sacar y meter la lengua, primero despacio y luego rápida y sucesivamente. Mover la lengua arriba y abajo siguiendo el mismo patrón.
  • Mover la lengua de derecha a izquierda, tocando las comisuras. Se pueden untar las comisuras con miel, azúcar, nocilla, etc.
  • Tocar con la punta de la lengua los dientes superiores y los inferiores alternativamente.
  • Con la punta de la lengua empujar alternativamente las dos mejillas.
  • Pasear la punta de la lengua alrededor de los labios en un movimiento rotatorio.
  • Chasquear la lengua. Dar golpecitos suaves con la lengua detrás de los dientes de arriba, tocando los alvéolos y haciendo unos pequeños ruiditos.
  • Imitar sonidos de distintos animales (serpiente, abeja, caballo, etc).

Praxias labiales:

  • Hacer morritos moviéndolos hacia un lado y hacia otro. Imitar un pez, un conejo, un avión, dar besos, etc.
  • Coger un lápiz entre el labio superior y la nariz. Sujetar un lápiz con los labios.
  • Sorber un líquido con una pajita de refresco.

Ejercicios de mejillas y mandíbula:

  • Inflar y desinflar las mejillas con aire.
  • Abrir y cerrar la boca a diferentes velocidades.
  • Mover la mandíbula inferior de un lado a otro.

Estos son solo unos ejemplos de los ejercicios que se pueden realizar.

Cristina y Sara.

 

 

Aprendemos juntos

APRENDEMOS JUNTOS

Un carácter diferenciador de nuestro centro es la cooperación e implicación de nuestros alumnos en la vida del Colegio

En la educación de nuestros alumnos es importante el esfuerzo para que sean personas colaborativas, innovadoras, creativas, con capacidad de esfuerzo e ilusión. El hecho de tener en el colegio niños de distintas edades es una fuente de desarrollo para pequeños y mayores favoreciendo en ellos hábitos de relación y de colaboración.

Desde pequeños, los  alumnos participan en muchas iniciativas de servicio al Colegio y a sus compañeros con actividades que tienen como finalidad potenciar el respeto por el otro y desarrollar la responsabilidad individual y compartida, disfrutando juntos.

Algunas de estas  experiencias  han quedado patentes en la celebración de la Navidad donde los mayores se hermanaron por clases con los pequeños y les prepararon talleres, representaciones, villancicos, bailes y un montón de actividades para compartir.

Estas actividades enriquece a nuestros “mayores” proporcionándoles  la oportunidad de hacerse responsables de los más pequeños del centro, acompañándoles en el descubrimiento de aprendizajes alternativos.

Por otra parte nuestro “peques” se enriquecen de esta experiencia al tener “maestros” diferentes a los que  admirar y porque no también enseñar.

Esther y Marina

Los beneficios de las mascotas

Como el día 17 se celebra San Antón y, con ello, el cariño por nuestras mascotas, queremos recordar los beneficios que éstos tienen para nuestros hijos. Os remitimos a un artículo que deja constancia de ello.

Tomado de: http://www.veterinario-vetersalud.com/informacion-beneficios-para-los-nios-de-tener-perro-264.html

LOS BENEFICIOS DE TENER PERRO PARA LOS NIÑOS

Desde la prehistoria hasta nuestros días, los animales domésticos han desempeñado un papel muy importante (relevante) en la relación con los niños. Gracias a esa estrecha convivencia, son modelos a seguir para las distintas etapas de desarrollo de los pequeños, y les enseñan valores tanto fundamentales, como conocimientos básicos sobre la vida y la muerte, el crecimiento, el sexo y la reproducción, la salud, el dolor y la enfermedad, la  higiene y los cuidados básicos sobre alimentación, y un largo etc. que iremos desarrollando a lo largo del artículo.

En los años 80, el National Institute of Health, comenzó a investigar, y fue en 1987 cuando publicó su primer gran trabajo: “Salud y beneficios de los animales de compañía”. No ha sido hasta hace pocos años cuando se ha incidido en estudios más profundos que constatan los beneficios sobre nuestros hijos en la tenencia de una mascota en casa.

 

El papel de los Animales en el Desarrollo Infantil

Un importante número de estudios empíricos han investigado cómo los niños interactúan con las mascotas y su visión en la relación con los animales (mascotas incluidas). Estos estudios se han basado en:

1.   Observación de las interacciones reales entre el niño y el animal doméstico

2.   Entrevistas con los niños, donde se examinaron, tanto sus creencias en general hacia las mascotas, como sus actitudes en particular con la suya propia y del entorno familiar.

Estos estudios han terminado demostrando la ínter actuación de los menores con animales domésticos. Por ejemplo, los niños pequeños (2-3 años) tienen más probabilidades de golpear, empujar, o agarrar a sus mascotas (comportamientos que podrían ser considerados agresivos) que los niños mayores. De 3 a 4 años de edad, los niños tienden a acariciar a sus mascotas más que dedicarse a otras conductas, mientras que los niños de entre 5 y 6 años de edad, en general abrazan, estrujan y masajean a sus animales de compañía, lo que sugiere un contacto más sofisticado y “suave”, con patrones y relaciones sociales más empáticos. Estos cambios basados ​​en la edad y en los citados patrones de comportamiento de las interacciones con los animales domésticos van, generalmente, paralelos a los cambios que sufren los niños en el desarrollo de los patrones de interacción con los seres humanos, incluidos los padres, hermanos y compañeros.

El examen de las actitudes de los niños hacia las mascotas revela que muchos de ellos desarrollan una rica gama de atributos sociales hacia estos animales. Algunos de estos atributos – sobre todo el amor y el afecto, el compañerismo y la intimidad – los utilizan los niños en sus relaciones con otras personas , pero otros atributos – por ejemplo, la propiedad y el entretenimiento – se atribuyen únicamente a los animales domésticos. Considerando los atributos de la compañía y el cariño y el afecto, la mayoría de niños entrevistados valoran de forma muy elevada estas características en sus propias mascotas, pero no así en las mascotas de sus amigos o vecinos.   (A modo de comparación, los hermanos tienden a obtener unas puntuaciones altas en compañía, pero no en el amor y el afecto, mientras que lo contrario es el caso de las calificaciones de los abuelos.) En su conjunto, estos resultados sugieren que las relaciones de los niños con animales conocidos, especialmente los animales domésticos, son únicos y diferentes con respecto a sus relaciones con los demás en su mundo social. Por tanto, la relación con

 

las mascotas normalmente es complementaria a estas otras, y no un sustituto para las relaciones humanas.

En una nueva investigación sobre los vínculos entre los seres humanos y los animales, los terapeutas han descubierto que las mascotas proporcionan inesperados beneficios psicológicos para los niños más allá de lo obvio.
Y muchas de las mismas cualidades que hacen que las mascotas sean beneficiosas para los niños, los hacen útiles en la psicoterapia infantil, desde la construcción de una relación con pacientes infantiles difíciles de tratar, hasta reforzar la autoestima de los pequeños traumatizados.
La gente siempre ha amado a sus mascotas, pero ahora estamos descubriendo formas específicas para aprovechar los beneficios de estar con un animal en la psicoterapia, dijo el Dr. Samuel B. Ross, director ejecutivo de “Servicios de Green Chimneys niños” en Brewster, Nueva York, donde los animales se utilizan en el tratamiento de niños con trastornos emocionales.
Para los niños, una estrecha relación con un animal doméstico ha demostrado ser  beneficiosa en un estudio tras otro. Por ejemplo, en la investigación con niños en edad preescolar, psicólogos de la Universidad Estatal de Oregon encontraron que, enseñar a los niños a cuidar un cachorro, aumenta sus capacidades sociales para el futuro. Tener mascota hace que los niños cooperen más y participen mas, dijo la Dra. Sue Doescher, psicóloga involucrada en el estudio. Tener una mascota mejora la capacidad de los niños para desarrollar habilidades, como por ejemplo ser responsables, o ponerse en el lugar del animal y tratar de sentir cómo el animal se siente. Y esta empatía la pueden aplicar después hacia las relaciones con otros niños.”

 

¿Y porqué una mascota?

Una mascota es capaz de educar socialmente a un  niño, debido a sus capacidades de relación, ya que el grado de desarrollo de los circuitos cerebrales de los animales de los que hablamos, les permite aprender y estructurar conductas.

Los animales de compañía son capaces de descifrar las señales emitidas por los humanos, interpretando nuestros estados mentales y deducir nuestras intenciones.

·       El perro en particular:

Da ejemplo de expresividad, aceptación, fidelidad y lealtad, satisfacción ante pequeños regalos, enseña a los niños a saber estar solos si es necesario, a adaptarse a las normas de la familia y de la convivencia.

·       El gato en particular:

Enseña autonomía e independencia, el “no” (ya que no siempre responde a las peticiones de juego o interactividad con el niño), y entrena a los niños a ser observadores y precavidos.

 

¿Cuáles son los beneficios de tener mascota para los niños?

1.   Beneficios para la salud:

a.   Disminuye el stress, lo que ayuda a que sean  niños menos agresivos.

b.    Mejora la autoestima y el bienestar psicológico, pues se sienten muy queridos por su mascota y, al cumplir con la obligación de alimentarlos, limpiarlos y cuidar de ellos, estamos creando en su interior una sensación de utilidad y motivación muy positivas.

c.    Disminuye el número de afecciones psicosomáticas: ansiedad, dolor de cabeza o abdominal, alteraciones del apetito, o problemas cutáneos.

d.    Exige un incremento en la actividad física, hecho de relevada importancia, dado el sedentarismo que hoy en día padecen nuestros hijos.

e.   Regula el ritmo cardiaco y la tensión arterial, el mero acto de acariciar nuestra mascota.

f.      Es un escape para los impulsos de acicalamiento de los residuales de primates que aún conservamos

2.   Beneficios socioeducativos:

a.   El niño que pasea un perro se beneficia de las relaciones sociales en la calle al atraer la atención de otros viandantes e iniciar conversaciones, estableciendo incluso nuevas relaciones.

b.    Acelera el desarrollo psicomotor a través del juego, el ejercicio, la persecución, las risas, etc.

c.    Ejerce un papel de protección que comparte con los progenitores: no sólo papá y mamá son los que me quieren y me cuidan. Les aporta seguridad cuando los padres están ausentes.

d.    Invita a los niños a imitar a los adultos en su rol de cuidadores, por lo que ellos pasan a ser los papás de la mascota y esto hace que desarrollen el valor de la responsabilidad.

e.   Proporciona un vínculo con la realidad para mejorar la estabilidad emocional

f.      Se crea una relación de confianza mutua que promueve el conocimiento de sí mismo

g.    Proporciona aceptación y amor sin prejuicios

h.    Ofrece una enseñanza natural sobre conceptos como el nacimiento, parto, enfermedad, dolor, muerte, sexualidad, etc. con lo que se convierte en su profesor particular en la escuela de la vida.

Además de los beneficios descritos en los niños sanos, hay una larga lista de aptitudes positivas que se usan hoy en día en fisioterapia infantil, en la terapia asistida con animales para niños con minusvalías físicas o con trastornos mentales, como el autismo, el síndrome de Asperger, la hiperactividad y las discapacidades psíquicas, etc.

 

¿Cómo elegir un juguete adecuado para nuestros hijos?

Qué importante es la educación de nuestros hijos. Empezando por la forma de alimentación, el colegio al que van a ir, el ocio… y, ¡cómo no, los juguetes! Por eso os queremos ayudar en la elección de los mismos con las siguientes pautas y consejos.

Tomado de: http://kidshealth.org/parent/en_espanol/seguridad/safe_toys_esp.html#

CÓMO ELEGIR UN JUGUETE ADECUADO PARA NUESTROS HIJOS

Los fabricantes siguen ciertas pautas y clasifican la mayoría de los nuevos juguetes de acuerdo a grupos de edades. Pero, probablemente, lo más importante que puede hacer un padre es supervisar el juego.

La Comisión para la Seguridad de los Productos de Consumo de los Estados Unidos (CPSC, por su sigla en inglés) reglamenta y monitorea estrictamente los juguetes. Desde el año 1995, cualquier juguete fabricado en los Estados Unidos (o importado al país) debe cumplir con las normas de la CPSC.

Aquí incluimos algunas pautas generales para recordar al comprar juguetes:

* Los juguetes de tela deben contar con una etiqueta que indique que son resistentes a las llamas, o que las retardan.

* Los juguetes de peluche deben ser lavables.

* La pintura de los juguetes no debe contener plomo.

* Los materiales para actividades manuales y artísticas no deben ser tóxicos.

* Los crayones y las pinturas deben indicar en el envase que cumplen con la norma ASTM D-4236. Esto significa que han sido evaluados por la American Society for Testing and Materials (ASTM).

Asegúrese de que los juguetes no sean demasiado ruidosos para su hijo. El ruido de algunos sonajeros, juguetes para oprimir, musicales o electrónicos puede ser tan elevado como el de una bocina de automóvil (o incluso más fuerte si el niño lo coloca directamente sobre los oídos) y puede dañar la audición.

 

JUGUETES ADECUADOS PARA CADA EDAD

Lea siempre las etiquetas para asegurarse de que el juguete es adecuado para la edad del niño. Las pautas publicadas por la CPSC y otros grupos pueden ser útiles para tomar esas decisiones de compra. Aun así, utilice su propio juicio y tenga en cuenta el temperamento, los hábitos y el comportamiento de su hijo cada vez que adquiera un nuevo juguete.

Tal vez crea que un niño avanzado, en comparación con sus pares, puede manipular juguetes para niños mayores. Pero los niveles de edades de los juguetes se determinan de acuerdo con factores de seguridad, no según la inteligencia o la madurez del niño.

Aquí incluimos algunas pautas específicas para cada edad que usted puede tener en cuenta:

Para bebés, niños que ya caminan y niños en edad preescolar

* Los juguetes deben ser lo suficientemente grandes – por lo menos 1¼ pulgada (3 centímetros) de diámetro y 2¼ pulgadas (6 centímetros) de longitud – de manera que no se puedan tragar o queden atascados en la tráquea. Puede adquirir un tubo de prueba para determinar si el juguete es muy pequeño. Estos equipos son tubos diseñados con aproximadamente el mismo diámetro que la tráquea de un niño. Si un objeto cabe dentro del tubo, es demasiado pequeño para el niño. Si no puede conseguir uno de estos productos, puede utilizar el tubo interior del rollo de papel higiénico.

* Evite las canicas, las monedas, las pelotas y los juegos con pelotas de un diámetro inferior a 1,75 pulg. (4,4 cm) ya que pueden quedar atascados en la garganta, arriba de la tráquea, e impedir la respiración normal.

* Los juguetes que funcionan a baterías, deben contar con receptáculos para baterías que se cierren con tornillos, de manera que los niños no los puedan abrir. Las baterías, y los líquidos que puedan derramar estas baterías, presentan un gran peligro para el niño. Entre estos peligros se encuentran la asfixia, los sangrados internos y las quemaduras por productos químicos.

* Cuando verifique la seguridad del juguete para un bebé o un niño pequeño que ya camina, asegúrese de que sea irrompible y lo suficientemente fuerte para resistir las mordidas. Además, asegúrese de que no tenga lo siguiente:

ü  bordes filosos o piezas pequeñas como ojos, ruedas o botones que se puedan desprender.

ü  puntas pequeñas que al introducirse en la boca puedan llegar a la garganta del niño.

ü  cintas, hilos o cordones de más de 7 pulgadas (18 centímetros).

ü  piezas que puedan pellizcar los pequeños dedos del niño.

* La mayor parte de los rodados pueden utilizarse una vez que el niño es capaz de sentarse correctamente sin ayuda – pero lea las recomendaciones del fabricante. Los juguetes con ruedas, como los caballos que se balancean o los carritos, vienen con cinturones o cintas de seguridad y son lo suficientemente estables y seguros para evitar que se volteen.

* Los juguetes de peluche y otros juguetes que se venden o que se regalan en las ferias ambulantes, o en las máquinas expendedoras, no están obligados a pasar ninguna prueba de seguridad. Observe con cuidado los juguetes que ha obtenido de una feria para ver si tienen piezas flojas o bordes filosos antes de dárselos al niño.

Para niños en edad escolar

* Las bicicletas, los monopatines, las patinetas y los patines de ruedas deben utilizarse siempre con cascos que cumplan con las normas de seguridad actuales. También se recomienda el uso de otros equipos de seguridad, como guantes, muñequeras y rodilleras. En las etiquetas encontrará información sobre si estos equipos cuentan con la certificación de CPSC o Snell.

* Las redes deben estar correctamente construidas y bien sujetas a los aros de básquet para que no se conviertan en un riesgo de estrangulamiento.

* Los dardos y las flechas de juguete deben tener puntas blandas o ventosas en los extremos; no deben tener puntas duras.

* Las pistolas de juguete deben ser de colores vivos para que no puedan ser confundidas con las armas reales y debe enseñarles a los niños que jamás deben apuntar a otra persona con un dardo, una flecha o una pistola.

* Los niños menores de 16 años no deben tener pistolas de aire comprimido o rifles de municiones de plástico.

* Los juguetes eléctricos deben contar con el rótulo de UL, que indica que cumplen con las normas de seguridad establecidas por Underwriters Laboratories.

Lograr que los juguetes continúen siendo seguros en la casa.

Después de comprar juguetes que no presentan peligros, también es importante asegurarse de que los niños sepan cómo usarlos. La mejor manera de lograrlo es supervisarlos mientras juegan. Al jugar con sus hijos usted les enseñará que se puede jugar de una manera segura y divertirse al mismo tiempo.

Los padres deben hacer lo siguiente:

* Enseñar a los niños a guardar los juguetes.

* Revisar los juguetes regularmente para asegurarse de que no estén rotos y que se puedan usar:

ü  Los juguetes de madera no deben tener astillas.

ü  Las bicicletas y los juguetes para usar al aire libre no deben estar oxidados.

ü  Los juguetes de peluche no deben tener costuras rotas ni partes expuestas que se puedan quitar.

* Tire los juguetes rotos o repárelos inmediatamente.

* Guarde los juguetes para usar al aire libre cuando no estén en uso. Así evitará que queden expuestos a la nieve o la lluvia.

Y asegúrese de que los juguetes estén limpios. Algunos juguetes de plástico se pueden lavar en el lavaplatos, pero primero debe leer las indicaciones del fabricante. Otra opción es mezclar jabón antibacteriano o detergente para vajillas suave con agua caliente en un pulverizador y utilizar la solución para limpiar los juguetes, sin olvidar enjuagarlos.

Objetos peligrosos

Los niños pueden verse tentados por muchos objetos que no son juguetes. Es importante mantenerlos alejados de los siguientes peligros:

* fuegos artificiales

* fósforos

* tijeras afiladas

* globos (los globos desinflados o rotos pueden producir asfixia o hacer que el niño se atragante)

Carmen Pérez e Itsaso Muñoz

LA OPORTUNIDAD DE LAS VACACIONES DE NAVIDAD

El periodo de vacaciones de Navidad es un tiempo lo suficientemente largo para ser aprovechado desde múltiples ángulos educativos con nuestros hijos y alumnos. Está lleno de acontecimientos y celebraciones que nos harán perder un poco el orden y los hábitos establecidos, pero esto no  debe importarnos si sabemos sacarle provecho. Un poco de relajación y novedades es hasta conveniente frente a un exceso de rigidez, horarios y obligaciones impuestas (o auto-impuestas) para la consecución de buenos logros.

Quince o más  días de vacaciones deben convertirse en una doble oportunidad al menos; la de obtener un descanso merecido y necesario y la del enriquecimiento desde la posibilidad del buen uso de un periodo diferente al escolar.

Descanso y enriquecimiento: dos conceptos que no se excluyen mutuamente y que bien combinados colocarán a nuestros chicos en la mejor disposición para el resto del  curso.

Si hablamos del descanso, tenemos que entenderlo no desde el sedentarismo físico ni desde el aislamiento. Y tampoco debemos confundir descanso con inactividad mental. Desde la esfera física de su desarrollo deberemos estar atentos a que los chic@s no se refugien en actividades interactivas de pantallas (internet, redes sociales, videojuegos…) y aprovechen el tiempo para cultivar su cuerpo con ejercicio y actividades sanas. Desde la esfera intelectual se requiere bajar el ritmo y tiempo de trabajo (evidentemente) pero sin llegar al abandono absoluto del “ejercicio de pensar”. Se trata de planear un descanso activo donde la estimulación y la lectura deben estar presentes como una rutina más del día (mejor a primera hora de la mañana, que los días de Navidad no son buenos para hacer planes fijos por las tardes). Y desde la esfera social las Navidades se convierten en el tiempo ideal para fomentar el tiempo compartido en familia donde poder colaborar y entenderla como una unidad donde refugiarse, comunicarse y sentirse seguro.

Si hablamos de enriquecimiento, la Navidad es una oportunidad única para abarcar muchos aspectos de la formación integral de nuestros hijos que por las prisas, las complicaciones y las limitaciones del día a día no conseguimos desarrollar convenientemente.

En el plano físico debemos estimular todo lo relacionado con un ocio sano, el deporte y el contacto con la naturaleza de la que siempre sacarán experiencias y aprendizajes imborrables.

En el plano social estamos casi en la obligación de ofrecer a nuestros chicos nuevas perspectivas de convivencia y conocimientos con contenidos tradicionales, humanos y religiosos que esta época del año tanto propicia. Nuevas personas y situaciones de relación, ayuda y colaboración para enriquecer sus puntos de vista (y también los nuestros). No hay mejor manera de combatir el “consumismo” que nos acecha desde hace tanto tiempo y nos agota que ponerlos ante la experiencia de compartir, dar y sentirse útiles para los demás…Sólo hay que mirar alrededor para encontrar una necesidad.

En el plano intelectual utilizaremos la multitud de oportunidades que hay a nuestro alrededor para darles a conocer nuevos contenidos que conecten con sus inquietudes y lo aprendido en el cole (lectura de libros, visitas a museos, teatro adaptado a su edad, cine, conciertos…)

Los chic@s de la ESO nos pedirán mucha “libertad”, mucho tiempo fuera de casa y mucha novedad y estimulación…es lo suyo. Les ayudaremos a estructurar su tiempo y a sacarle provecho, porque en las edades de vuestros chicos tienden claramente a la desorganización y habrá tiempo para todo; ese debe ser el mensaje principal. Les ofreceremos intimidad y tiempo con sus contactos sociales, pero solicitando a su vez que deben atender a su familia y ofrecer algo a cambio. Y les haremos ver que la Navidad es una recompensa, una compensación al tiempo y esfuerzo invertido durante la primera parte del curso y que por tanto hay que merecérselo y utilizarlo según haya transcurrido el año de trabajo.

Felices vacaciones llenas de descanso (bien entendido) y experiencias enriquecedoras.

Elena y César